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PSICÓLOGOS  COSTA RICA

Psicólogos Costa Rica es la página oficial del consultorio de la Dra. Ana Victoria Abdelnour Granados, Licenciada en Psicología, miembro del Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica (Código 98).

En este sitio usted encontrará información que le será de utilidad para orientarse acerca de los conflictos comunes de la vida diaria en el ámbito emocional y psíquico, a nivel individual y familiar. Esta información abarca problemáticas usuales de la niñez, la adolescencia y la edad adulta,enmarcadas en una  visión integral dentro de la Psicología Clínica, como es la Consulta, el Psicodiagnóstico y  la  Psicoterapia.

Los conflictos cotidianos 

La sociedad en que estamos inmersos y nos desenvolvemos presiona intensamente para que seamos personas de éxito, para que seamos los mejores en cada cosa que intentamos. Esta presión se extiende al ámbito familiar, que se contamina y crea expectativas, en ocasiones muy elevadas, para cada uno de nosotros.

La vida diaria nos enfrenta, desde niños,  a una serie de  tareas y retos que se espera confrontemos exitosamente o, al menos, de la mejor forma posible. El proceso de  desarrollo humano y la búsqueda de realización como personas que alcanzan los logros y metas propuestas implican, inevitablemente, la aparición de ansiedad, tensión, estrés, sentimientos de inadecuación e, incluso, enfermedades físicas 

Psicoterapia 

Resulta entonces de suma importancia y utilidad  el poder volver la mirada hacia nuestro interior para detectar qué pensamientos y sentimientos negativos hemos construido a través de nuestra vida, y cómo están incidiendo en nuestro presente.

La Terapia Psicológica tiene como objetivo primordial el lograr un cambio de actitud en cada individuo de modo que aprenda a enfrentar sus retos cotidianos de forma positiva y asertiva. Se busca que, con la guía y orientación del terapeuta, la persona logre analizar sus sentimientos y pensamientos, hablar de lo que le inquieta y angustia, y así pueda  hallar una respuesta y salida a sus preocupaciones. Se persigue como objetivo que la persona logre determinar qué quiere, él o ella, para su vida.

¿Cuándo y por qué buscar ayuda? 

  • Si las emociones y/o las situaciones de su vida le generan montos de ansiedad, tristeza o desesperanza que alteran su funcionamiento diario.
  • Si  reconoce que tiene un problema, por ejemplo, dificultad para manejar la ira pero no sabe cómo resolverlo y, de hecho, no logra controlarla.
  • Si sus días transcurren de forma rutinaria, si su trabajo y/o vida familiar carecen de emociones que activen su interés, al punto incluso de experimentar  apatía.
  • Si atraviesa por un problema de salud física, como el cáncer, y necesita orientación y apoyo para confrontar la enfermedad y sus tratamientos.
  • Si considera que su hijo, niño o adolescente,  presenta conductas o hábitos que usted considera indeseables o inadecuados, y observa que presenta ansiedad u otro síntoma preocupante.

Psicólogos Costa Rica 

En la primera sesión,  con base en el motivo principal por el que la persona consulta, se busca tranquilizarla y proporcionarle un espacio  para que comparta sus inquietudes, miedos y preocupaciones. Todo en un marco de privacidad y confidencialidad profesional. Se le orienta y se le brindan, de ser posible, sugerencias de “emergencia” mientras la persona inicia, si lo necesita, un proceso de psicoterapia.

Un proceso de psicoterapia tendrá una duración variable, y podrá consistir en algunas sesiones de orientación psicológica o en un proceso de más larga duración.

Links de Interés:

Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica

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